2022年7月23日(土)10時から

「寝ても取れない疲れありませんか？」

暑い季節、体がなんとなく不調、その原因は胃腸の疲れかも。冷たいものの取りすぎや冷房習慣による体の冷え、室内と室外の温度差による体調不良など不調を感じるときは意識して体を休ませる必要があります。睡眠、食事、脳のリラックスなどで改善しましょう。たまには温かい食事で内臓を温めると暑さに対して体が楽になります。

講師　西谷　啓（薬剤師 鍼灸師）西谷加奈子（管理栄養士　登録販売者）

　　　　　　微小循環測定　“ゴースト血管”危険度チェック

　　　　　　　　（先着15名　当日整理券をお配りします）

会場:福山市市民参画センター3階（本町1-13）福山駅北口徒歩5分　P有

申込不要　参加無料　◆お問い合わせ922-6858　美泉堂薬局