毎月開催している健康セミナー。
第134回は「春眠暁を覚えず、ほんと？？」ということで、睡眠についてお話したものを、YouTubeにアップしました。
良い睡眠をとるための工夫するポイント、改善したいポイント 東洋医学からの考え方も交えてお話ししています！

ぜひ、ごらんください！
美泉堂薬局　西谷　啓

#睡眠 　#五行　#睡眠薬 #　#寝れない　#不眠